Köpa löpband

Löpband tillhör de mest populära träningsredskapen på många gym i Sverige, men även internationellt, eftersom löpband är extremt lätta att använda, då man går på dem, något som de flesta klarar av utan problem. Dessutom kan de användas för hårdare träning om man är i behov av det, eftersom man även kan springa på dem.

Givetvis kan man även gå och springa utomhus i naturen om man vill det, men fördelen med att skaffa ett löpband istället är att man då kan gå och springa året om, oavsett väder. Därför kan ett löpband vara en riktigt bra investering om du vill säkerställa att du kan träna året om.

När man ska köpa löpband märker man dock mycket snabbt att de är förhållandevis dyra. Därför är det viktigt att man gör ett bra val när man ska köpa löpband, både för att man ska få mest valuta för pengarna, men även för att man ska kunna vara nöjd med löpbandet länge.

Rekommenderade löpband från Sporttema – klicka här och se hela sortimentet.

Löpband

Hur mycket är du beredd att betala?

Detta är den första frågan du ska ställa dig. Ska du ha ett löpband av extremt hög kvalitet med massvis med extra funktioner, får du nämligen förbereda dig på att detta kommer att kosta. Det finns dock även billigare modeller, men de allra billigaste är i regel inte jättehållbara eller bekväma att använda, så dessa bör undvikas. De flesta gör därför klokast i att välja en mellanklass modell, och då får man räkna med att de kostar flera tusenlappar. Är detta ett pris som är okej för dig? Annars kanske det är bättre att vänta lite med inköpet, tills man hunnit spara ihop lite och därmed kan satsa på bättre kvalitet?

Köpa löpband

Hur hårt du vill träna?

Kvaliteten blir viktigare ju hårdare du planerar att träna på löpbandet, eftersom mycket hård träning kräver bättre motor, snabbare band och mer stabilitet då man ofta rör mer på sig när man springer än när man bara går. Om du endast har tänkt använda löpbandet till att gå på, kanske det inte är nödvändigt att betala lika mycket, med andra ord, men den som planerar att träna hårt bör satsa på högre kvalitet.

Om du behöver extra funktioner

Dessa går nämligen att få tag på, men om du behöver väldigt avancerade eller ovanliga specialfunktioner av olika anledningar, får du förbereda dig på att detta kostar en del. Att få med pulsmätare och liknande, mer enkla funktioner brukar dock inte vara ett problem.
Tänk dock på att många inbillar sig att de behöver mer funktioner än vad de i själva verket har behov av. Detta gör dock ditt löpband onödigt dyrt, så lär dig skilja mellan behov och önskemål!

Titta på garantin

Att kika på vilken garanti man får med när man köper löpbandet är också en bra ide, eftersom det är en indikation på högre kvalitet, men det gör även att man slipper oroa sig som köpare lika mycket om något skulle hända. Så välj alltid ett löpband med så lång garantitid som möjligt.

Titta på vilket underhåll löpbandet kräver

Detta varierar nämligen beroende på vilken modell och vilket märke man väljer. De flesta föredrar dock en så underhållsfri modell som möjligt, så om detta är viktigt för dig, ska du även ta en extra titt på detta innan köp.

Utnyttja nätet

På nätet finns det nämligen idag massvis med nätbutiker som säljer träningsredskap av alla de slag till bra priser, och detta inkluderar även löpband. Så ta alltid en titt på det sortiment som finns på nätet när du ska köpa löpband! Detta gör nämligen nästan alltid att man kommer billigare undan, och på så vis blir det även enklare att köpa bättre kvalitet.

Överväg begagnat

Om du inte behöver något jätteavancerat och inte är helt säker på att du kommer att använda löpbandet jättemycket, kan det även vara värt att överväga en begagnad variant. Detta gör nämligen att man kommer ännu billigare undan än i nätbutikerna. Vill du köpa löpband begagnat så görs det via annonser. Även dessa kan du dock hitta på nätet. Spana t.ex. in Blocket, som brukar vara en guldgruva för detta.

Fler resurser:

Vad säger man om löpband på Twitter? – Följ flödet på Twitter.
Hon slog världsrekord på löpband. – Artikel från RunnersWorld.

Att komma i form kan vara en riktig utmaning. Det kan vara regniga oktobermorgnar, stekheta eftermiddagar i juli eller isande januarikvällar. Att komma i form kan vara det bästa du någonsin har gjort, samtidigt som det kan vara det mest karaktärsprövande åtagandet du någonsin stått inför. Att komma i form kan vara en härlig paus i en stressig vardag eller en stressfaktor i ett redan fullspäckat vardagsschema. Det kan vara det viktigaste du har – ett livsavgörande beslut i en värld där tillgången till ohälsosamt födointag är så omfattande att det inte undgår någon. Det kan handla om din framtid. Det kan utgöra skillnaden mellan huruvida du orkar vara ute med dina barn och leka i en timme eller inte.

Med ett löpband i hemmet kommer du inte längre tvingas ta dig utomhus för att komma i form. Du behöver inte ens planera in några längre pass. Du har några sekunder från dina vardagliga sysslor till löpbandet vilket innebär att den mentala kampen förenklas avsevärt för dig som kanske inte är så peppad inför ett svettigt löparpass. Du kan ställa löpbandet framför teven och träna samtidigt som du tittar på ditt favoritprogram eller favoritfilm. Du kan titta på inspirerande program för viktminskning och muskelbygge eller låta dig underhållas av Hollywoods komedielit. Vad du väljer att göra är helt upp till dig – det viktigaste är att du kommer igång med din träning och att du uppnår de resultat du förväntar dig av dig själv.

Ser olika ut

Ett löpband kan se väldigt olika ut – med alla möjliga nödvändiga och onödiga finesser du kan komma på – men grunden är densamma för samtliga. Bandet och handtaget framtill är självklarheter, men det finns exempelvis löpband med en elektrisk skärm som ger dig uppgifter om hastighet, distans och tid. Det finns bland annat behållare för vattenflaska, inställningsmekanism för hastighet och motstånd samt inställning för eventuell lutning. De löpband som kvalitetsmässigt håller en högre standard är mycket bra substitut till löpning utomhus med anledning av de väl anpassade valmöjligheterna.

Att använda ett löpband kan vara ovant för någon som är van vid att springa utomhus eller någon som inte har löptränat så mycket tidigare. För att belysa det viktigaste att ha i åtanke innan du springer på ett löpband är till och börja med att bära skor som är anpassade för löpning. Att löpträna – även på band – frestar på knäna. Det är dessutom viktigt att du hittar en inställning som passar dig. För att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning krävs att du anpassar inställningarna så att det är tufft nog att bli en utmaning samtidigt som det inte är för hög belastning så att du riskerar att skada dig. Den där balansen är inte alltid det lättaste att hitta, varför det är viktigt att prova ett tilltänkt löpband ordentligt innan du tar ett slutgiltigt beslut.

Kostsamt?

Det är inte ovanligt att det blir kostsamt att införskaffa ett löpband. Vill du ha ett löpband som håller en hög standard får du helt enkelt lägga ut en liten extrapeng för det. Karaktäristiskt för löpband är just det faktum att du får vad du betalar för. Ett lågkvalitativt löpband kommer inte hålla måttet för vad du behöver för att få ut maximalt av din löpträning, och det kommer inte kännas naturligt att använda det.

Det ska inte vara obekvämt att använda ett löpband. Obekvämlighet är detsamma som osund aktivitet, vilket i längden kan leda till fysiska tråkigheter i form av smärta och irritation i muskler och leder. Av den anledningen är det mycket viktigt att du inte bara är noga med valet av löpband, utan även hur du ställer in det innan användning. Fråga gärna någon som har erfarenhet av löpband och kan ge konstruktiv information. Det finns kompetens att tillgå genom butikernas servicekanaler eller någon närstående som har eller har ett löpband. Det finns också en rad forum där du kan ställa frågor och få svar från människor som har bra koll på löpband. Håll ögonen öppna helt enkelt.

Att komma igång

Det kan vara svårt att komma igång med löpträning på grund av olika omständigheter. Viktigt är dock att påvisa att det inte finns något rätt och fel i den bemärkelsen. Hur ofta och hur länge du tränar är inte huvudsaken, utan det är att du tränar och håller igång som har betydelse. Självklart finns det motivationshjälp och träningsrådgivning att till i alla hörn av Googles sökområde – inte minst med tanke på den intensiva hälsovåg som råder i vårt samhälle idag – och av den anledningen bör du inte vara rädd för att ta all hjälp du kan få. Det du gör är ju att investera tid i din kropp; någonting du bär med dig för resten av ditt liv.

Investering. Det är ordet som sammanfattar helheten med att köpa ett löpband. Investeringen ligger såväl i pengarna det kostar att förvärva det som tiden du lägger ner på att använda det. Det tar ju tid att komma i form – ingen idé att hymla med det – så att investera tiden är en förutsättning för att du ska kunna nå dina mål. Samtidigt gäller det att göra rätt så att tiden du avsätter för att komma i form inte leder till onödiga förslitningar på kroppen.

Hitta det perfekta löpbandet

Så vad kan du göra för att hitta det perfekta löpbandet? Du kan exempelvis göra en grundläggande research på nätet innan du ger dig ut butiken för att prova den. Genom att skaffa en övergripande bild av vilken typ av löpband du behöver kommer din träning bli både roligare och smidigare. Det ska inte vara svårare än vad det måste vara att ta sig för ett löparpass. En stor del av svårigheterna avhjälps i och med att du inte behöver ge dig ut i regn och storm, men den sista biten är upp till dig själv att övervinna; den delen som är dina egna tvivel på dina egna mål och din förmåga att komma i form. Du behöver tillåta dig att lyckas för att klara det, och du behöver fokus för att kunna motivera dig själv.

Så nu är det dags att skaffa dig ett löpband, eller hur? Du känner dig så där pirrigt motiverad i benen, och glädjeruset över att komma igång med att äntligen hitta formen gör vardagen en aning ljusare. Faktum är att löpträning förbättrar avsevärt din hälsa inte bra genom en förbättrad blodcirkulation och syreupptagningsförmåga, utan även benstyrka, smidighet, energi och till och med mental hälsa. Fördelarna är så många och så självklara att det inte går att förbise detta; spring iväg och köp ett löpband, men glöm för Guds skull inte att kolla så att det blir rätt löpband, spring sedan hem igen och sätt igång med att hitta ditt livs form.

Lycka till!